肌が敏感な方にとって、毎晩長い時間肌にふれるパジャマは、素材や仕立ての違いが気になりやすいアイテムです。チクチクする、縫い目がこすれる、タグが当たる。そんな小さな刺激を減らすだけで、眠る時間はぐっと心地よくなります。この記事では、敏感肌の方が選びたいパジャマの素材と縫製のポイント、洗濯のコツを解説します。
※本記事は衣類選びの観点からのご紹介です。肌の赤みやかゆみなどが続く場合は、皮膚科などの専門医にご相談ください。
この記事のポイント
- 素材は、肌あたりがやさしく吸湿性のある綿100%が基本
- 縫い目・タグ・ゴムなど「こすれる部分」を確認する
- 締め付けの少ない、ゆとりのあるサイズを選ぶ
- 洗剤の量や、すすぎを十分にすることも大切
敏感肌の方は「素材」から選ぶ
綿（コットン）100%が基本
肌が敏感な方にまずおすすめしたいのが、綿100%のパジャマです。綿は天然繊維のなかでも肌あたりがやわらかく、汗をよく吸うので、寝ているあいだに肌が蒸れにくいのが特長です。静電気も起きにくく、乾燥しやすい冬にも快適に着られます。
化学繊維やウールは素材表示を確認
ポリエステルなどの化学繊維は、汗を吸いにくく蒸れを感じることがあります。ウールは暖かい反面、繊維の毛先がチクチクと感じられる方も。肌の敏感さには個人差があるため、素材表示を確認し、自分の肌に合うものを選ぶことが大切です。オーガニックコットンなど栽培方法にこだわった綿を選ぶのも一つの方法です。
生地の織り方にも注目
同じ綿でも、なめらかな平織りのブロードやポプリン、表面を起毛させたやわらかなフランネルなど、肌ざわりは生地によって変わります。夏はさらりとした平織り、冬はふんわりとしたフランネルなど、季節に合わせて選びましょう。綿の特徴はコットンパジャマの魅力｜着心地と一年中使える理由で詳しく紹介しています。
「縫製」で刺激の少なさを見極める
縫い目の仕上げを確認する
素材と同じくらい大切なのが、縫い目の仕上がりです。裏側の縫い代がごろついていたり、糸がほつれていたりすると、寝返りのたびに肌がこすれて刺激になります。購入前には裏返して、縫い代が平らに仕上がっているか確認してみましょう。
タグの位置と素材
首の後ろや脇に付いたタグが気になる方も多いはず。タグが肌に当たって気になる場合は、縫い目を傷つけないように注意して、根元から切り取るのも一つの方法です。
ゴムや袖口の締め付け
ウエストのゴムや袖口がきついと、跡がついたり、かゆみを感じたりすることがあります。締め付けの少ない、ほどよいゆとりのあるサイズを選びましょう。サイズの目安はSLEEPY JONESのサイズ感は？選び方とサイズ表の見方をご覧ください。
洗濯でも肌へのやさしさを保つ
肌が敏感な方は、洗濯の仕方にも気を配りたいところです。洗剤は表示どおりの量を守り、すすぎを十分にして、生地に洗剤が残らないようにしましょう。香りの強い柔軟剤は、好みに合わせて控えめにするのもおすすめです。新しく買ったパジャマは、着る前に一度洗濯しておくと、生地がなじんで着心地がやわらかくなります。洗い方の基本はパジャマの正しい洗濯方法｜縮み・色落ちを防ぐ基本で紹介しています。
SLEEPY JONESのパジャマ
SLEEPY JONESのパジャマは、コットン100%のシャツ型パジャマが中心です。やわらかな生地と、ゆったりとしたリラックスフィットで、体を締め付けすぎないのが特長。襟や前立て、パイピングまでていねいに仕立てられ、長く着られる一着です。季節に合わせて、さらりとした平織りのコットンと、冬のフランネルを選べます。
まとめ
敏感肌の方のパジャマ選びは、綿100%などやさしい素材を選ぶこと、縫い目・タグ・ゴムなどこすれる部分を確認すること、締め付けないサイズを選ぶことがポイントです。洗濯のときのひと工夫もあわせて、毎晩肌が心地よく過ごせる一着を見つけてください。
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よくある質問
敏感肌の人に向いているパジャマの素材は？
肌あたりがやさしく、汗をよく吸う綿（コットン）100%がおすすめです。肌の敏感さには個人差があるため、素材表示を確認して選びましょう。
パジャマのタグが気になるときはどうすればいいですか？
縫い目を傷つけないように注意して、タグを根元から切り取る方法があります。洗濯表示は、あらかじめ写真に撮っておくと安心です。
新しいパジャマは洗ってから着たほうがいいですか？
一度洗ってから着るのがおすすめです。生地がなじんでやわらかくなり、肌あたりもよくなります。
敏感肌でもフランネルのパジャマは着られますか？
綿100%のフランネルなら、表面がふんわりとやわらかく、冬でも快適に着られます。気になる場合は、肌の状態に合わせて平織りのコットンと使い分けましょう。
