毎日肌に触れるパジャマは、こまめに洗って清潔に保ちたいもの。でも「洗濯機で洗っていい?」「縮みや色落ちが心配」と、扱いに迷う方も多いはずです。上質なパジャマほど、正しい洗い方を知っておくことで風合いを保ち、長く使えます。この記事では、パジャマの基本の洗濯方法を、洗濯表示の見方から手洗い・洗濯機・干し方まで順を追って解説します。長く愛用するためのお手入れの第一歩として、ぜひ参考にしてください。
この記事のポイント
- まず洗濯表示を確認し、洗い方の可否を見極める
- 縮みは高温が原因。ぬるま湯〜水で洗い乾燥機は避ける
- 色柄物は裏返してネットに入れ、色移りを防ぐ
- 型崩れを防ぐため、形を整えて陰干しする
まず洗濯表示を確認しよう
洗濯の前に、必ず衣類の洗濯表示(ケアラベル)を確認しましょう。桶のマークは水洗いの可否と水温の上限、手のマークは手洗い推奨、バツ印は不可を表します。三角は漂白、四角は乾燥、アイロンのマークはかけ方の目安です。とくに上質な素材やデリケートな生地は、表示に従うことが風合いを守る基本になります。表示を無視して洗うと、縮みや色落ち、型崩れの原因になるため、最初のひと手間を惜しまないことが大切です。
洗濯機で洗う場合

多くのコットンパジャマは洗濯機で洗えます。ポイントは、生地への負担を減らすこと。まず前を留め、裏返してから洗濯ネットに入れます。こうすることで摩擦による毛羽立ちや色落ち、ボタンの傷みを防げます。コースは「手洗い」「ドライ」「おしゃれ着」など弱水流のものを選び、水温は30℃前後までに。中性洗剤や蛍光増白剤の入っていないおしゃれ着用洗剤を使うと、色柄をきれいに保てます。柔軟剤は好みで使えますが、吸水性を保ちたい場合は控えめにしましょう。
手洗いする場合
シルクやデリケートな素材、お気に入りの一着は手洗いがおすすめです。洗面器やバスタブに30℃前後のぬるま湯を張り、中性洗剤を溶かします。衣類を裏返して入れ、押し洗い(押して浮かせるを繰り返す)でやさしく洗います。ゴシゴシこすったり強く絞ったりすると、型崩れや傷みの原因になるため避けましょう。すすぎは洗剤が残らないよう、水を替えながら丁寧に。最後はタオルで挟んで水気を取ると、生地を傷めずに脱水できます。
縮み・色落ちを防ぐコツ

縮みの主な原因は、高温のお湯と乾燥機の熱です。水かぬるま湯で洗い、乾燥機は避けるのが基本。色落ち・色移りを防ぐには、裏返してネットに入れ、色柄物は単独か似た色同士で洗います。蛍光増白剤入りの洗剤や、長時間の漬け置きは色あせの原因になるため避けましょう。色落ち・色あせ対策をさらに詳しく知りたい方はパジャマの色落ち・色あせ対策|お気に入りを守る洗い方もご覧ください。
正しい干し方
洗ったあとの干し方も、仕上がりを左右します。脱水は短めにし、シワを軽く伸ばしてから干します。直射日光は色あせの原因になるため、風通しのよい日陰で陰干しするのが基本です。ハンガーにかける場合は、肩の形に合ったものを選び、型崩れを防ぎましょう。ボトムスはウエストを上にして筒状に干すと、乾きが早くなります。しっかり乾かすことで、生乾き臭も防げます。
長く使うために
正しい洗濯は、パジャマを長持ちさせる土台です。洗いすぎは生地を傷めますが、汚れを放置するのもよくありません。適切な頻度で、やさしく洗うことを心がけましょう。上質な一着は、丁寧に手入れするほど肌になじみ、長く愛用できます。長持ちさせる習慣はパジャマを長持ちさせるコツ|寿命を延ばす習慣、一着の選び方ははじめての高級パジャマ|後悔しない選び方の全知識もあわせてご覧ください。
まとめ
パジャマの洗濯は、洗濯表示の確認から始め、縮みを防ぐためにぬるま湯〜水で洗い、色柄物は裏返してネットへ。乾燥機を避け、形を整えて陰干しすれば、生地の風合いと色をきれいに保てます。正しいお手入れで、お気に入りの一着を長く心地よく使い続けてください。
よくある質問
パジャマは洗濯機で洗っても大丈夫?
多くのコットンパジャマは洗濯機で洗えます。ただし洗濯表示を確認し、色柄物や型崩れが気になるものは裏返してネットに入れ、弱水流で洗うと安心です。
パジャマの縮みを防ぐには?
高温のお湯や乾燥機の熱が縮みの主な原因です。30℃前後のぬるま湯か水で洗い、乾燥機を避けて形を整えて陰干しすると縮みを防げます。
どのくらいの頻度で洗えばいい?
肌に直接触れるため、2〜3回の着用ごと、夏場は毎日〜1日おきが目安です。清潔に保つことで生地も長持ちします。
色落ちを防ぐ洗い方は?
裏返してネットに入れ、色柄物は単独またはsimilar色同士で洗います。蛍光増白剤入りの洗剤は避け、長時間の漬け置きをしないことも大切です。
